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Bunker
Bunker é um box de crossfit totalmente focado em mudar a relação do treino, do estilo de vida e a saúde das pessoas, contando com uma estrutura de alto nível para proporcionar a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico.
 
O objetivo do Crossfit é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano, como a resistência respiratória e cardiovascular, a resistência muscular, a flexibilidade, força, coordenação, potência, agilidade, equilíbrio e velocidade.
 
Atualmente, os treinos de Crossfit são os mais populares em academias de todo o mundo, justamente pela facilidade de adaptação que os exercícios deste programa de treinamento proporcionam para as pessoas de qualquer idade ou qualquer nível físico. 
 
O principal equipamento para a prática do Crossfit é o próprio corpo, mas também podem ser utilizadas algumas ferramentas básicas, como cordas, pesos, caixas, elásticos, correntes, entre outros que auxiliem na execução de alguns dos exercícios.
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